Flossenschwimmen funktioniert im Grunde wie normales Schwimmen, nur eben mit Flossen. Seit den Siebzigerjahren nutzen Sportler die Monoflosse, in der beide Füße stecken – damit erreicht man die höchste Geschwindigkeit, die mit reiner Muskelkraft im Wasser möglich ist. Monoflossen gibt es in vielen Härtegraden, Größen und Formen; neu kosten sie zwischen 75 und 400 €.
Daneben gibt es die bekannten Duoflossen (eine Flosse pro Fuß). Sie sind etwas langsamer, schonen aber den Körper und sind deshalb z. B. bei Menschen mit Rückenproblemen oder Umsteigern vom Schwimmen beliebt.
Flossenschwimmen mit Monoflosse
Im Becken und im Freiwasser
Die Disziplinen
In der Halle werden Strecken von 25 m bis 1500 m geschwommen – an der Oberfläche, mit angehaltenem Atem, mit Drucklufttauchgerät oder mit Duoflossen (BiFin). Dazu kommt das Langstreckenschwimmen im Freiwasser.
FS
Flossenschwimmen an der Oberfläche
Typische Wettkampfstrecken: 50, 100, 200, 400, 800 und 1500 m.
AP
Apnoe
50 m komplett unter Wasser – mit angehaltenem Atem.
ST
Streckentauchen mit Drucklufttauchgerät
Die Druckluftflasche mit Lungenautomat wird mit gestreckten Armen vor dem Körper geschoben – im Wettkampf über 50 bis 800 m.
BF
BiFin
Mit zwei kurzen Duoflossen über 50 bis 400 m – seit 2024 auch bei den Deutschen Meisterschaften.
Freiwasser
Langstrecke im Freiwasser
Langstreckenschwimmen im Freiwasser über mehrere Kilometer.
Sportart 2
Orientierungstauchen (OT)
Orientierungstauchen findet immer im Freiwasser statt. Die Athletinnen und Athleten müssen komplett unter Wasser bestimmte Zielpunkte erreichen oder Streckenabschnitte passieren. Die Kurse berechnen sie vorher selbst; unter Wasser orientieren sie sich mit Kompass und Entfernungsmesser (eine Art kleine Schiffsschraube mit Zählwerk). Fortbewegen dürfen sie sich nur mit Muskelkraft und Flossen.
Geatmet wird über herkömmliche Drucklufttauchgeräte – bewährt haben sich 7-Liter-Flaschen. Einzige Ausnahme von der Regel „kein Kontakt zur Oberfläche“: Aus Sicherheitsgründen und zur Kontrolle durch das Kampfgericht zieht jeder Taucher eine Boje an einer dünnen Leine mit.
Orientierungstauchen in Nordhausen 2016
Orientierungstauchen
Die Kurse im Überblick
5P
5-Punkte-Kurs
Ca. 650 m – fünf Punkte müssen gefunden und sichtbar für das Kampfgericht bewegt werden.
M
M-Kurs
550 m – die Punkte werden ohne Sichtkontakt umtaucht; Ziel ist ein 30 m breiter Bereich um den letzten Punkt.
★
Stern-Kurs
Abwechselnd einen Punkt umschwimmen und einen Punkt bewegen.
⇄
Parallel-Kurs
Zwei Taucher im direkten Duell im K.-o.-System bis zum Finale.
MTÜ
Mannschaftstreffübung
2 bis 6 Sportler schwimmen Varianten der Einzeldisziplinen, Zieleinlauf wie beim M-Kurs.
MONK
Mannschaftsorientierungstauchen nach Karte
Das Zweierteam erhält die Karte erst beim Start und muss den Kurs unter Wasser selbst berechnen – die Königsdisziplin.
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